Ergonomische Bürostühle – sparen Sie bitte nicht an der falschen Stelle
Das Thema Rückenleiden, kommt im Bezug auf die Arbeitswelt recht häufig vor. Immer wieder hört man von Mitarbeitern, dass sie Probleme mit ihrem Rücken haben. Besonders diejenigen, die einer Bürotätigkeit nachgehen, leiden oft an diesen Beschwerden. Es ist erwiesen, dass langes und falsches Sitzen, diese Beschwerden nachhaltig fördern. Bei Menschen die eine überwiegend sitzende Bürotätigkeit ausüben, sollte deshalb immer der verwendete Bürostuhl im Vordergrund stehen.
Rückenschmerzen ade!
Der richtige Bürostuhl kann zum gesundheitserhaltenden Sitzen beitragen. Allerdings ist auch erwiesen, dass ein noch so guter Bürostuhl, die Bewegung niemals ersetzen kann. Einige während der Arbeit durchgeführte Bewegungsübungen dienen hierbei recht förderlich.
Ergonomische Bürostühle gibt es in den unterschiedlichsten Varianten und für die vielfältigsten Bedürfnisse der Anwender. Zum einen gibt es Stühle mit dynamischen Rückenlehnen, die während der Arbeit den Rücken konstant abstützen und ihn immer in der richtigen Position halten, selbst bei Dreh- und Fahrbewegungen. Zum anderen gibt es den sogenannten Bürostuhl mit Synchronmechanik.
Hier folgen die Rückenlehne sowie der Sitz, allen Bewegungen des Sitzenden, um den Rücken immer in der optimalen Stellung zu halten. In der Sitztechnik gehen einige Hersteller schon soweit, dass sie Bürostühle auf den Markt bringen, die den Benutzer mit elektrischen Schwingungen in Bewegung halten, ohne dass dieser es bemerkt. Durch eine leicht rotierende Sitzfläche wird zudem die Wirbelsäule stimuliert. Ebenfalls sehr gut sind Bürostühle mit Nackenstützen, die auch noch den gesamten Halswirbelbereich entlasten sollen. Einige der angebotenen Stühle haben einen sogenannten Bandscheibensitz. Hierbei ist die Sitzfläche so ausgeformt, dass der Benutzer die gesamte Sitzfläche einnimmt, wobei der hintere Teil der Sitzfläche ansteigt und dadurch das Becken abstützt.
Wichtige Faktoren sind zudem eine gute Sitztiefenfederung, die durch ein leichtes Federn eventuelle Stauchungen der Wirbelsäule verhindern soll. Zudem ist auch eine atmungsaktive Polsterung von Vorteil, da diese Feuchtigkeits- und Wärmestaus verhindert. Auch das bisherige Sitzen im 90 Grad-Winkel hat sich dadurch verändert, dass viele Sitzflächen abfallend montiert sind. Dies verhindert zum Beispiel Blutstauungen in den Kniekehlen und ermöglicht das Verbleiben der Wirbelsäule in ihrer natürlichen S-Form.
Bei der Anschaffung von ergonomischen Bürostühlen, sollte deshalb nicht gespart werden, da diese viel zur Gesunderhaltung der Mitarbeiter beitragen können.